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Ensaladas griegas: saludables, nutritivas y sabrosa

Ensaladas griegas: saludables, nutritivas y sabrosa

¿Sales a comer con tus amigos y siempre acabas pidiendo platos poco saludables, grasientos y difíciles de digerir? No tienes por qué seguir haciéndolo, a partir de ahora podrás proponer un sitio con comida saludable para comer el fin de semana sin que te miren con cara extraña.

La comida griega es la solución, y sus ensaladas la mejor opción. Y en nuestro local de Madrid y Valencia las hacemos solo con productos naturales y de calidad. ¿Quieres conocer más sobre los secretos de la cocina griega y sus ricas ensaladas? ¡No te pierdas nuestro especial más saludable. 

ensalada griega

Queso feta como ingrediente principal

¿Lechuga y tomate y ya está? ¡No! Una ensalada es más que eso para los griegos. Por supuesto que añaden verduras como lechuga, pepino y tomate, imprescindibles en la dieta mediterránea. Pero hay que darle sabor y textura…

El ingrediente estrella y el que hace diferente a esta ensalada es el queso feta. Blando pero consistente, este queso aporta un sabor y una consistencia que hará que no seas capaz de volver a comer una ensalada sin añadirle un poco. Sin lugar a dudas, su textura lo hace muy especial y diferente a la mayoría de quesos, además al estar macerado durante tiempo en aceite de oliva con especias, absorbe sus aromas otorgándole así un toque ideal.

Además, debido a su alto contenido de proteína, notarás cómo la sensación de saciedad es mayor y el plato de ensalada es mucho más consistente. Y por si esto no fuera suficiente puedes añadir diferentes salsas, una de las favoritas de la gastronomía griega es el tzaziki, a base de pepino y eneldo. A nosotros nos fascina, y a ti.

Es el queso griego más famoso, una cuajada de queso curado. Probar comida griega y que no te pongan por delante un poco de queso feta es algo parecido a cometer un pecado.

Una ensalada que cruje

¿A quién no le gusta el pan tostado? ¿Y si lo pruebas en una ensalada?

Atrévete y cómete una ensalada como lo hacen los griegos, con su toque crujiente. La llaman “Dacos, y además de verduras y aceitunas, se añade pan tostado para conseguir que este plato sea completo.

En Egeo nos encantan las recetas tradicionales de Grecia, y por eso, a todos nuestros clientes le recomendamos que pidan para compartir nuestras ensaladas.

 

¿Te apetece venir a Egeo Suvlakería en Madrid o Valencia?